top of page

Cómo cambiar una visión negativa

Buenas noches quise comenzar este blog con una imagen que describe lo que pienso sobre la vida y sus dificultades, soy Psicóloga Especialista en Terapia Familiar y quiero compartir con ustedes algunas de la bondades de cambiar tu concepción de la realidad, hace apenas un año descubrí la trampa que la sociedad nos ha hecho creer acerca de "yo soy victima de las circunstancias" esa concepción negativa del mundo y de la vida pero sobre de todo de la naturaleza negativista de los seres humanos, cambiemos un poco esta idea ¿Que pasaría si en lugar de pensar que soy un inútil, soy impaciente, soy intolerante o simplemente es que los demás no me entienden, tienen algo en mi contra,etc... pensáramos que somos responsables de lo que hacemos y por tanto está en nuestras manos cambiar TODO, ABSOLUTAMENTE TODO lo que no nos gusta de nuestras vidas, que somos seres maravillosos llenos de recursos capaces de mejorar hasta la peor circunstancia de la vida utilizando esos recursos a nuestro favor entendiendo que la realidad de cada persona es distinta, y que no tengo el poder de cambiarlos, pero que si puedo cambiarme a mi soy capaz de transformar un sistema entero.. ese pequeño cambio de perspectiva bastaría para que pudieras afrontar cualquier dificultad.

Hace 7 años perdí a uno de los seres mas amados para mí, mi padre una enorme dificultad, una dificultad que agradezco cada día desde que paso, podrá sonar loco decir que agradezco haber perdido a mi padre, pero después de 7 años he logrado entender que cada cosa tiene un porque y que gracias a esa horrible experiencia me he transformado en una persona totalmente distinta que en cada acción de cada día honra a la memoria del hombre que me dio la oportunidad de compartir con otros los beneficios de tener una visión un poco más positiva respecto a la vida aún en esos momentos cuando no logras entender porque te pasan cosas tan horribles, no es una visión menos realista sino una visión que es capaz de incorporara l imagen completa y no sólo un fragmento de lo malo, lo que sea que te haya sucedido... si todos pudiéramos ver la vida y cada acontecimiento de esta manera lograríamos vivir más felices y con menos peso en la valija de las injusticias de nuestras vidas.


bottom of page